20220320 萬金石馬拉松

65馬                                          馬場盛事  高手雲集

    此次萬金石馬拉松順道解鎖U-BIKE 2.0成功，報名時就已選定在北車三號門搭乘接駁車至萬里太平洋建設第二停車場起跑點。(監察院旁U-BIKE 2.0租賃點)

    為了趕3:30的接駁車，一早02:00起床，2:20從欣育住處離開，走一小小段路便至辛亥路溫州段平面停車場去租賃U-BIKE 2.0，前一日已請欣育指導如何使用悠遊卡取車與停車。開心地了騎了一小段，到捷運古亭站，才想起未記錄騎乘軌跡，趕緊按下手表，並按照預定行程在台北車站前就還車再走一小段路至東三門，所以至監察院附近有U-BIKE 2.0租賃點便趕緊還車，改採步行方式前進，03:20即抵台北車站，人滿即發車，故04:00即抵達會場。

    我們算是第一批接駁列車，抵達會場，志工才剛開始集合，圖左穿藍色夾克即是本屆賽事志工，準備分赴服務地點，來為跑友們服務。

遠傳5G訊號中繼站車

請跑友先幫我拍照

我的最愛~固力果人的跑跑卡丁姿

完賽物資領取處，才剛開始準備開始布置。

    參賽跑友的姓名，我找到自己的名字，拍照留念一下。由於距離06:30起跑時間還有一段時間，便去帳篷休息區，椅靠帳篷柱柱角小瞇一下，期望待會會有好的成績出現。

賽前與卓仔合影

等待起跑前大會放映賽事宣傳影片

卓仔玉樹臨風高帥挺拔的獨照

卓仔幫我留下固力果跑姿

我與卓仔在馬拉松集結區B區

前方是3:15配速列車，自認功力不足，只能嘗試跟隨4:00列車

    左上方有警察在監視全場狀況，起跑拱門左側則有工作人員準備按計時器。

剛出隧道時，我跟隨著卓仔的身影(感謝攝影師陳豪毅拍照 06:37:30)

能跟隨列車長的身影，真是有與榮焉！

去程-中角派出所 07:33:10 感謝攝影師簡哲鴻(貢丸)拍照

跳石去程 14k_bird  07:41:21 感謝攝影師詹偉業 (Bird)拍照

    我認真地跟隨卓仔好一段時間，約16K後便跳車，只見眾跑友迅速通過折返點繼續往終點前進。

    萬金石果然是國內賽事規格最高的一場賽事，好幾位裁判員全程緊盯著跑友。

回程_中角派出所 09:11:12 感謝攝影師簡哲鴻(貢丸)拍照

跳石回程 29k_bird 09:19:35 感謝攝影師詹偉業 (Bird)

香果園，回程32k的照片 09:25:06 感謝攝影師唐志清的拍照

隧道口-全馬組-回程-終點前1.5K處  10:19:48 感謝攝影師陳豪毅拍照

全馬-終點前1公里處(萬里隧道西側) 10:19:35 感謝攝影師高捷的拍攝

    新北市市政府邀請名人在終點，為參賽的跑友遞送完賽獎牌。台南一哥蘇志濱是全馬組最後一位為選手遞送獎牌的名人，不過我可不想跑那麼久。

返回終點展元的工作時間尚未結束

我的完賽證書

卓仔的完賽證書

    開心拿到萬金石馬拉松未來三年參賽保障名額，感謝前16公里卓仔的領跑與關心，被3:45列車輾過，就只能遙望卓仔身影而去，再次看到卓仔是他通過折返點後，看他輕鬆自在地跟在3:45列車中，就替他開心，也為自己打氣。終點前二公里有抽筋的前兆出現，就趕緊向佛菩薩祈求能在四小時內完成，感謝通過終點展元遞來的完賽獎牌。

    感謝卓仔在終點的等待，我卻在拆晶片時大抽筋，痛得沒等卓仔就自顧自行，先來拍照再去換洗，真對不起他！

    開心第二次參賽的成績是3:59:00，三年內可以不用再抽籤，想參加就來參加。

萬金石馬拉松的軌跡圖

20220313 第三屆白河商圈 木棉花馬拉松

64馬                 臨時報名，意外上台，且是人生第一次上凸台

第三屆白河商圈 木棉花馬拉松

    從2016/12/18 紅瓦厝保生盃公益馬拉松初馬到2022/03/13第三屆白河商圈木棉花馬拉松，經過五又四分之一年，完成68場次全馬以上賽事(2場代跑，2場不列入普查計算)，我終於站上凸台，雖然沒有獎金，我還是很開心！

    原本3/13這個時段是要留給鳳山跑三校越野馬拉松，但因疫情嚴峻，並未開放報名。雖然今年度需要參加校長遴選，需要準備評鑑相關資料，但考量校務評鑑資料上傳日期於3/10(四)就截止上傳，故於3/7(一)請王聰敏校長提早跟主辦單位說我們二人可以報名白河商圈馬拉松，並獲得同意，當日起跑前去大會服務台繳費領取號碼布即可。 

    3月13 日一早04:00起床，04:50至安定接王校長，走國道一號從新營交流道，走176市道，經安溪寮至白河運動公園，卻發現道路施工不好開，王校長說應該要走國道三下白河交流道再到主會場，事後我亦深感認同。

時間快進入夏季，六點不到，天空已經開始出現鮪魚肚白。

司令台有專人帶領跑友們進行暖身

我幫聰敏校長在出發前拍張照片留念

跑友們開始來到起跑區前集結

偉哲市長與溪北區民意代表也一大早來到現場為現場的跑友鳴槍加油打氣。

    第三圈白河商圈馬拉松即將起跑

我們沿著糞箕湖路向左跑去

   4.38K經過河東國小，是賀國綱校長服務的學校，校門口有一批社區發展協會的居民為跑友們加油吶喊！

    白河大仙寺牌樓，我見這位跑友拿出手機拍照，我也跟著拿出相機做紀錄。從大仙寺左轉172乙就是一路險升坡，要不是這位跑友帶路，我差一點就會跑向右邊的道路，偏離賽道。也是他的激勵，讓我奮發往前往上奔跑，才有機會站上凸台。過程中他也有回頭看我一眼，並問我是不是男甲組？我還為我是男乙組，跑完才知自己是男丙組。

經過碧雲寺門口，有很多信徒來此參拜。

    好不容易來到賽道15K的地方，繼續努力往上坡跑去，只要過雲萊山莊後就是下坡了！

    晨起的太陽開始綻放他的熱情光芒，暗示後半段的賽道可能會比較熱。

    左側就是雲萊山莊庭園景觀咖啡，菁峯校長常騎自行車來此喝咖啡的好地方。

    木棉花鐵馬道入口，當日因為木棉花季已展開，遊客還不少，跑在其中，必須左閃右閃，才能順利跑出木棉花道。

終點前一公里

後面的女跑友雖纖瘦，但後勁十足，在終點線前被他超車。   

終於回到終點，開心地比出固力果人勝利姿勢。

    如果早半小時或一小時起跑會更好！今日天氣太熱，後面5k讓人熱暈了。幸好！賽後沖洗區讓人沖去一身汗水。

   

2022-03-13 (日)臺南市 第三屆白河商圈 木棉花馬拉松43.6K 第64馬 4:09:26 總排35 男丙組分6

意外地奪得男丙組分6，開心地與白河商圈理事長合影

獎盃近照

我的完賽獎狀

總名次成績計分板

    男子總排選手個個實力驚人，前兩名均在三小時內完賽，自己與他們實力還是有一大段差距。

賽後還特地去向主持人商量拍照男丙組成績留念

    這麼熱的天氣為難了王校長，不夠最終他還是完成了這賽事，繼續朝二百馬邁進。

完賽獎狀與獎牌

完賽物資

    這次除了獎狀、獎牌，還有獎盃，雖然沒有獎金，還是很開心。感謝聰敏校長加報，可以列為正式分組而非異動組。

    賽後自是將這些參賽優異成績張貼在跑團群組，並得到下列回響，很開心！

1.何校長的練跑馬拉松精神,實在難得,有了年紀且校務繁忙,又願抽空勤跑苦練,終於跑上頒獎台授獎賞,學員們值得借鏡,大家請予以掌聲鼓勵。~吳銘鎮教練

2.校長 棒棒！#真英雄#真男人#鹽行之光#國家棟梁 ~AN-DI LIAO 

3.恭喜恭喜🎉🎉🎉校長上凸台了~席正正

4.下禮拜萬金石要等我捏~Juo

全馬組(43.6公里)路線： 
白河運動公園左轉國泰路->國泰路.新興路->國泰路右轉三民路-> 三民路.大德路->大德街->左轉富民路->富民路.中正路口165.172共線起點->左轉172線道->左轉172.165線道->172線道中山路口(1.6KM) -> 172線道.瓦磘子巷口->店仔口景觀公園->白河橋->水口宮->小巷口->嘉義客運庄仔站牌巷口->凹底新營客運站牌->統一超商3KM->舊172線道直走->嘉義客運.新營客運站牌(3.39KM) ->糞箕湖路南97線道左轉->河東國民小學(4.38KM) ->河東國小對面巷口->潭墘橋->35.5巷口->台塑加油站->虎子墓巷口(5.78KM) ->虎子墓.嘉義客運紅綠燈口->虎山橋巷口->虎山小站口->方府 千歲(7.25KM) ->172線道38急轉彎->仙草埔統一超商(8.54KM) ->右轉仙大路->連續彎路->珙榮石灰工廠右轉->連續彎路->大仙寺左轉172乙->險升坡->連續彎路(10.65KM) -> 172乙3 -> 172乙4 (12.8KM) ->碧雲寺停車場->碧雲寺->地藏寶殿->172乙5->ß172乙叉路口->碧蓮寺停車場->右轉水洞源->172乙6( 14.7KM) -> 172 乙6.5雲萊山莊庭園景觀咖啡->險降坡->172乙7-> 172乙 7.6公里終點直->新紅葉山莊溫泉右(17.9KM) ->景大渡假莊園->儷晶溫泉會館->竹香甕缸雞紅綠燈->關子嶺統茂溫泉會館->阿梅民宿泡湯->天梯->芳谷溫泉小棧->青雅泥漿溫泉-> 寶泉橋->湯泉美地溫泉會館->紅葉隧道(19.65KM) ->左轉白河172線道->竹茅土雞城->滴翠橋->杉嶺美食城甕缸雞->野蕉園土雞城->雲泉橋->關子嶺明隧道->山邊土雞城(21KM) -> 麒麟隧道->阿派的店磚窯雞->台南市召會白河區會所->榮恩堂->仙大路口->阿寬甕仔雞(23.56KM) ->木屐寮路口->右轉南93 (24.8KM) ->仁厚橋->路橋興建(26.34KM) -> 心樂橋->北極玄天上帝廟->南93十字路口->白河區農會竹門分部閃紅燈左轉->竹門國民小學右轉->竹門里活動中心(28.57KM) ->田園小徑->下坡->甘宅橋->上坡直走->甘宅45號十字路口->左轉白河165線道(30.5KM) ->順安禮儀社看板T字口->165線道紅綠燈右轉南90小南海->綠色隧道->毓軒園民宿(32.8KM) ->玉豐派出所（33.12K)右轉->玉豐國小->蓮花公園->紹安鐵馬驛站（34.57KM) ->天安宮->枋子林直走->廣安->玉豐左轉（36.14K ) ->木棉花鐵馬道->右轉南90（38.17K）->玉豐橋->南90左轉南91（39.93K）->長弈雅築（41.27K）->蓮緣賞蓮區->南91右轉加油站->左轉裕農路->右轉國泰路->白河運動公園.終點 (43.6KM)

    我的完賽軌跡圖，可以看出先往東跑向山區，繞行關子嶺再回到平地。

    轉向的完賽軌跡圖，原來山區的賽道較少，平地的賽道占比較高。