2021年4月10日 星期六

20210411戶外風櫃嘴馬

 59馬                                                   戶外風櫃嘴馬

    風櫃嘴是臺北市內熱門跑步與自行車的練習地點,原訂2020年04月12日第23屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽,延期至2021年4月11日(日)辦理,連綿不斷的上坡,考驗個人的意志,賽前的交通是第一要解決的事項。因為此次賽事需於前一天下午四時前至善國中領取號碼布,而小紅帽也想順道去竹子湖賞海芋,就決定開車前往台北。

【賽事路線】

本路線經中華民國田徑協會派國際B級丈量員趙子文先生等人,丈量認證在案。

至善國中(0k)→楓林橋(3.8k)→1.2K萬溪產業道路合計5K(10K折返點)→萬溪餐坊→風櫃嘴路口(10.1K)→450公尺新北28區道合計10.55K(21K折返點)→五指山路口→汐止內湖交叉路口→汐萬4號橋→汐萬3號橋→彩虹橋→聖覺寺→柯子坪茶→廣修禪寺→種德廟處合計21.1K(42K折返點)原路線折返


    早上四點十分起床,四時三十分出發,有了前一天開車至至善國中的經驗,故穩穩順利地將車子停進衛理女中室內停車場,再步行至至善國中會場,做完暖身緩跑,天色尚早,就四處走走,請舞台上的主持人幫我拍張紀念照。

寄物區的志工們忙著為跑友服務

一早跑友陸續抵達至善國中,06:00準時起跑。

    風櫃嘴假日常是自行車車友練騎的好地方,看了這標誌之道可從士林直接騎到萬里。





志工服務親切熱情

    10.1k 來到陽明山東西大縱走東段起點風櫃嘴,完成了四分之一的賽,涼亭中休息之旅人還不少!

    三角錐處小貨車前是上次開車到風櫃嘴停放車輛的地點,從此處開訪地面有點濕滑,可見清晨迎風面處有下了些細雨。

10.6K 風櫃嘴平台 補給站



   觀景涼亭旁展望良好,一旁有停車場,供遊客暫時停車駐足,眺望台北市市景。



17.2公里處,跑友們逐一經過彩虹橋往下跑去

遠處萬里金山一層層的丘陵

21.1k 種德廟折返點

回程再次經過彩虹橋 24.5公里處

北29市道 汐萬路三段11公里處

汐萬路三段11公里處


再次回到觀景涼亭,我已快完成30公里的距離了。

自行車車友至此小歇拍照


    左側是萬溪右側產業道路返回風櫃嘴之賽道路線,右側則是五指山產業道路,可到國軍公墓。

    從汐萬路三段跑回這三叉路口的標示牌,左邊可通往內湖、汐止,右邊則可到萬里或士林。

看到陽明山國家公園界標,表示即將進入國家公園內。

    小指示牌告知風櫃嘴尚需1.5公里之路程,心想只要過了風櫃嘴之後就是下坡了。不過此時左腳膝蓋稍微不適,就將速度換緩前進。

32K 風櫃嘴平台 補給站


再次回到風櫃嘴

一直下坡開到底就是終點,心情愉悅

陸陸續續還有其他跑友練騎或練跑上山來

    這個青翠的山頭應該是頂山!為了蒐集陽明山東西大總走完整印字,特地開車上來風櫃嘴。

完成35k賽程,離完賽剩7.175公里。

回到市民小巴1號公車站

離終點只剩最後5公里

客家油桐花此時已經盛開

行動化妝車也開至善國中來服務跑者

    此次雖然還是沒有上得了凸台,能完成這硬斗的賽事,我還是很開心,而且我是很用心地跑。

我的完賽證明與獎牌

風櫃嘴馬拉松軌跡圖


    一場場的賽事需要天時、地利、人和才能順利承辦,很開心在小紅帽的陪伴下,小育的借宿,加上老天爺安排的天氣,能夠很順利地完成這場歷史悠久、人氣高居不下的賽事。

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