2021年9月10日 星期五

20210911西拉雅玩水酷~水庫騎跡

 2021年西拉雅玩水酷-水庫騎跡法國BRM認證百年慶自行車活動


    早上4:30起床,五點開車,5:40到達會場,此時已經有不少車友來到西拉雅風景管理處官田遊客中心,大家紛紛將自行車準備妥當,一一排隊等待驗車。


    此時只見風管處大門緊閉,原來是因為中央氣象局已發布璨樹颱風海陸上颱風警報,西拉雅國家公園風景管理處早已公告相關系列活動已停止辦理。


     中華鐵人三項協會考量車友們的期待,還有與法國B R M 100周年慶騎乘活動屬全世界同步辦理而繼續辦理騎乘的活動。風管處的人員還特地走出來蒐證並公告說明此一活動與風管處無關,OBS王麗淑小姐順勢告知車友們需自行負責騎乘期間之安全。

    驗車完畢,車友們陸續開騎,我則跟隨在潘老大的後面,還有屬於林園車隊三位車友,由於他們對台南沒有那麼了解,所以就跟隨我們一起騎乘。我詢問潘老大我椅墊的高度是否太低?他也覺得太低。我就順勢在停紅燈的時候調整坐墊的高度,結果反而變成太高,有一點像是在墊腳尖來騎乘自行車。林園的車友觀察我騎乘的動作,跟我說椅墊太高了,要調降高度,調整好後,再次騎乘的時候果然舒服多了!隨後他又在後面觀察我騎乘的動作,建議我用雙腳內角側來踩踏踏板,並要我去體會用外側腳與內側腳踩踏用力不同的感受。

    我們一路從官田經過六甲到東山再到白河,因為此一路段是平路,所以我還跟的上隊友。但從白河榮家要騎上關子嶺,因屬於上坡路段,很明顯落後隊友一大截,我好不容易騎到第一個檢查點白河萊爾富美人門市,早見潘老大已經在便利商店外迎接我他還幫我拍了照片,他還笑笑跟我說我練不夠,還說七、八月他的月跑量是500K,我心想有練果然有差,我月跑量才300出頭,難怪他可以騎得那ㄇㄜ輕鬆自在。

我拿出檢核護照給檢核人員簽章

    在工作人員的引導下,我還去對面遊客中心化妝室小解、洗臉,出來的時候繼續騎乘爬坡往175咖啡公路,上坡的路段騎得很吃力,即使將後齒輪變速檔換至最低速,還是很吃力!潘老大則早已經不見蹤影。在我爬坡的過程中,有車友見到我很辛苦的騎乘,並觀察我踩踏自行車的動作,建議我前輪要換成低速擋騎乘才不會那麼累!這時我才試著去變化前齒輪的變速檔,調整後,果然就更輕鬆了,雖然慢但是不用會那麼多力氣,慢慢騎總是會到,待下坡就不用踩踏讓車子一路滑行向下一個聚落前進,想起上星期聽聞teacher carol 在175咖啡公路摔車並撞斷三顆牙齒,就一路提醒自己要特別小心。

前一日OBS在Line群組提醒大家在此圖騰前要照相存證


    熱心地網友將174公路與曾庫公路交叉點標示出來方便外地車友辨認。

也有車友標示出現在交叉路口正在施工,提醒大家注意。


    從這個分叉口到曾文水庫要11公里,到臺南則需45公里。如依先前路線走曾庫公路,繞行曾文水庫需自費100元。

好不容易騎到曾庫公路與174公路的分叉點,我先來張自拍照。

將我的愛駒~自行車入鏡

請熱心車友協助拍照記錄

    因為曾文水庫沒有開放,只能先沿著174公路到楠西再走台3號,往曾文水庫側門前進,只是心理有百般個不願意,因為騎上去到達側門還要折返騎回楠西,如果能省略此段路程該有多好啊!

    尤其太陽又現出熱焰強光,又是爬坡,真的是很痛苦!不過為了榮譽,為了考驗自己的能耐,向別人證明自己也能夠完成一日200公里的騎乘,我還是咬著牙繼續上路。前一天在群組內還有些車友會認為會有隱藏的檢查點,並猜測是在果農之家,但即使經過密枝,還是沒有看到檢查人員。我心裡因疑惑是否會在曾文水庫側門設置檢查點?全程幾乎是上坡,我騎得很孬,途中還見到有跑友已躺在草叢中休息。我在72公里處,雙腳大腿輪流出現抽筋現象,因為怕停下來就騎不動,我就緩速低檔前進,一公里後抽筋現象不再出現,我也在中途停下來休息喝水,並使用Line傳訊息給潘老大叫他不要等我。
    在上坡的過程中,陸續看到林園車隊的車友往下滑行還向我加油,好不容易騎到曾文水庫的路口,只見一些車友早已在這裡拍照打卡,我原本預計是要繼續騎到曾文水庫側門口,也就是風吹嶺附近,繼續往上騎了一小段,突然有車友大聲叫住我,叫我不要再進去了,我就折返回到交叉口。

請車友幫我留下到此一騎的照片

換個動作再來一張

    在交叉口拍完照後我就折返欲回楠西,經過柑仔店,我停下來補充水分、運動飲料並洗臉,再次上路時,巧遇潘老大騎車下來,他還跟我說他多騎了6公里,在此與潘老大再度會合,原本兩人打算去7-11楠西門市休息用餐,但有位來自新竹的楊松霖大哥跟我說來玉井就是要吃芒果冰,還問我知不知道路,我當然知道路。在徵求潘老大的意見後,我們決定先到玉井再休息用餐。

    騎乘途中,突然心血來潮去李中傑會長開的中藥房就在路邊,買罐青草茶來食用可以降溫、清涼與退暑,敘舊一會兒並與其全家合影留念,便繼續往玉井市區騎乘。

    後來我們決定去玉井農會吃芒果冰,我點了鍋燒意麵、兩小無猜冰淇淋,潘老大則點了烤土司跟芒果冰沙,新竹楊大哥則點了芒果冰,休息夠了,我們就騎乘自行車到小七新玉馥門市蓋章補水,正準備離開時,檢查人員建議我們直接台20號公路往左鎮,有了這個建議我們當然覺得很好,因為不用再多騎台3線南化路段。我們開心的繼續往前騎,經過望明、劉陳、層林來到左鎮,我們在臺20乙與臺20交會處,我們看到車友從睦光騎過來臺20,我們心中很是開心,因為我們切西瓜走捷徑,雖然能還是有些小山坡,但是心情越加篤定。因為那拔之後就是平路了,再也不用騎的很孬孬,過那拔之後在新化分院前台19甲外環道等待紅燈時,我提議走外環道接到新市,其他兩位車友也欣然同意,我們就再一次小切西瓜到7-11新雙新門市,這時不見檢查人員蓋章,只好買罐飲料索取發票來證明自己確實有經過第三檢查點,再確認下一個檢查店是新天地門市,我們便決定再次切西瓜直接騎乘省道台1號至柳營奇美醫院旁的新天地門市。從第三檢查點新雙新到第四檢查點新天地約25公里的路程我們騎了約一個多小時,從新市經善化、官田、六甲再到柳營,經過隆田陸橋時,我將前齒輪車擋打到低速檔,下坡時卻忘了打回來,原本是我帶劉大哥一直往前騎,後卻因掉速騎得很無力,讓楊大哥在前面獨騎,我請潘老大前去帶領劉大哥,我則在後面慢慢騎。

    再次經過柳營鐵路高架陸橋時,我才發現原來是我沒有將前齒輪變速檔換回二檔,所以剛剛才騎得那麼辛苦。我慢慢地與潘老大的距離縮短了,到達新天地門市外,發現有檢查人員可以幫我們蓋章,他還建議我們回程要從165縣道左轉回會場。我買了兩罐加鹽沙士三人分享,再繼續最後的一段賽道,我心想如果走165縣道應該是比較遠,我直覺走陽明工商會比較近,請潘老大Google路程發現還是走原路會比較近。(回來整理資料時,才發現陽明工商前的道路就是165縣道)

    我中途看到中油加油站便想可以順道進去化妝室,我未雨綢繆地心想也許西拉雅風景管理處關閉而無化妝室可用。潘老大與劉大哥兩個人就說他們要先騎,上完廁所喝個沙士,我便繼續啟程,此時他們兩個已消失我的眼前,不過對於這一段路,我是再熟悉不過了,所以就安心的獨自往終點騎乘,感覺回程的騎乘速度比來的時候快了一些,也許知道賽事即將結束。中間遇到一男一女兩位車友超過我的車,在隆田陸橋爬坡還跟我打招呼說要完賽了是不是很開心? 我回答他:是的!我跟隨他們,在陽明工商前左轉進入會場,我真的很開心能夠完成此次的自行車騎乘活動。雖然沒有騎到200公里,但是167.13公里應該也是我單日騎乘自行車的最高距離吧!


為了這法國BRM百年慶活動,全世界同步辦理而參加。 雖然騎乘上坡山路,當下真得很苦,但為了體驗自由車車手帥氣的騎姿,我就給他撩下去。自從跑步或騎自行車後,就覺得開車或騎車是很幸福、很享受的事情,不用靠人力來完成。

感謝主辦單位體恤中北部跑友,中午過後特允許車友們切西瓜,雖然沒有騎滿200公里,但也騎了167.31公里。

我得到第一枚騎乘100英里的獎章


車友“美麗的八月“說他騎出一個 “西拉雅人蔘”!
我則認為是西拉雅小精靈。
阿龍很浪漫ㄛ!說是嫦娥
文泰說他想到的是一條蕃薯長兩根鬚
小羅說是台灣番薯🍠地圖


我拿了完賽獎牌與寶馬合影

我與潘老大開心地合影


感謝潘老大的不離不棄!終於完賽了。我山路騎得孬孬的,潘老大卻如扶雲直上,硬是比一般車友多了六公里。

感謝東傑會長,讓我與車友歇歇腳,賣我們解渴退暑好喝的青草茶。

感謝學校行政夥伴支持處理校務。

感謝家人的體諒與默默支持!



2021年9月4日 星期六

20210905 雲嘉十三連峰

 雲嘉十三連峰,經典縱走體驗

   「雲嘉連峰」為雲嘉地區著名的縱走路線,橫跨雲林縣古坑鄉華山村、嘉義縣梅山鄉太平村、竹崎鄉緞繻村,沿途可體驗茶園景觀、森林鐵道、老街在地小吃等萬種風情。十三連峰則是連峰終極大挑戰,連走樟湖山、後棟仔山、大尖山、二尖山、馬鞍山、梨子腳山、太平山、紅南坑山、觀音石山、阿拔泉山、獨立山、大巃頂、碧鳳山,將十三座山峰稜脈過癮地串聯,充分滿足健腳山友,其中大尖山、梨子腳山、獨立山三座均為台灣小百岳。健行筆記的跑此一縱走縱走總里程約37km,期間安排汽車接駁約10km(碧湖山至樟湖山),行走距離約27km,爬升約1900公尺。

    我們約定9/5(日)06:00在後棟福德宮(樟湖生態國中小學再上去)集合,先往北登樟湖山,再經過後棟山>大尖山>二尖山>馬鞍山>梨子腳山>太平山>紅南坑山>觀音石山>阿拔泉山>獨立山>大巃頂山>碧湖山>後棟福德宮。

    個人裝備:個人藥品、薄的風雨衣、輕便雨衣、頭燈、行動電源、水袋2000cc、個人食物、健保卡、錢、跑鞋、備用ㄧ套衣服(下山更換用)、手機、登山杖(個人需求)、背包
#團進團出,預計10小時左右完成。

    9/5 清晨 3:50起床,梳理一番後,開車至小七知義門市,4:45搭乘英國校長便車前往雲林,雙傑亦一同前行。

車行國三高速公路,太陽即將初昇前之光芒四色,好不漂亮!

    車行嘉149縣道,前方連峰湧現,我想最尖的那座山應是大尖山。

轉個彎,大尖山仍在前方歡迎我們的到訪。

    開車到達集合地點後棟福德宮,正巧趕上約定的集合時間 06:00。福德宮右側有一公廁,旁邊停車空間不小,約可停十來輛汽車。

福德宮正門

正式起登前,我們在福德宮前來張大合照。

再來一張

從福德宮廟門往前直視正是大尖山

    樟湖生態中小學大門與精神堡壘,第二次經過,猶記第一次到此參訪是與國教輔導團來的。

十字關之在地意象

詳讀樟湖風區導覽圖,得知附近有11條景觀步道。

    我們走的是樟湖五號步道,有個地名叫五個鱟,可惜沒有仔細察看。

茶園與遠山

往樟湖山之指示石碑

   檳榔花在這個時節正盛開,難怪眾人一起登就聞到濃濃的花香味。

遠處盛水處是湖山水庫

1.樟湖山/859m/三等三角點211號

我們在樟湖山的大合照

    再來一張,自此英國校長充當我們的攝影長,每到一座山的三角點,每人先來個兩張獨照,再拍兩張合照。


眾人合照完畢,稍事歇息,補充水、巧克力等補給品。

下山時,我看見大尖山正呼喚著我們朝著他的臂膀繼續前進。

    疫情管制關係,已許久未進山林,尤其第一次來此登山健行,故隨手就拿起相機拍照留念。

我們走回到十字關

上坡的公路雖陡,卻難不倒平常都有在練跑的我們。

    我們在十字關精神堡壘前合照,請擺攤的老闆娘幫我們照相,她還向我們介紹雲林縣有山海兩個露營地,海邊露營地在四湖,而山裡的露營地就在十字關,年底就會完成營運,聽得出來她很期待露營區的開業。

    樟湖貝殼化石區、黃頭鷺與樟湖生態學校是這裡的地方特色,仔細研究地圖才知我們是先走凍頂步道至後凍山,再接挑筍古道至大尖山。

我們回頭去看剛去拜訪過的樟湖山

   要往【挑筍古道】步道口可先於「樟湖生態國民中小學」旁邊道路出發,沿指標往後棟山涼亭」前進後,進入通往「挑筍古道」的階梯。

    途中必經的連綿茶園也沿途美景之一,再登上一旁兩層樓高的「後棟山涼亭」可遠眺嘉南平原景色,據說天氣好時還有機會可遠眺遙遠的苗栗火炎山喔。



2.後棟仔山/934m/雲林縣經濟農場60號水泥柱


我們在後棟山的合影

遠眺嘉南平原景色

大尖山此時看起來可親近多了!

從後棟山涼亭附近看向大尖山的方向


第一次沿著茶園小徑走山路

大家很是開心地在茶園裡合影

    我很訝異要走到大尖山,竟然是要穿越茶園間的田埂前進,也算是很新奇的體驗。

指標說明往大尖山還要1600公尺,約需44分鐘。

我們順著大尖山步道往上走,


    遇到愛玉攤,英國校長大方邀請大家來品嘗檸檬愛玉,順道休息一下。前方的車輛是阿婆打烊後放置生財工具的倉庫,阿婆說龍興宮旁的愛玉攤,也是他們家人在經營的。



流籠是採茶人家便利運送茶葉的方式




3.雲嘉大尖山/1305m/一等三角點、一等衛星控制點

    我開心地拿取小百岳護照與大尖山碑石合影,感謝俊傑協助拍照!

我與英國校長合影

    據聞大尖山往太平山的這一段稜線上,除了滿滿的茶園景觀,更可以眺望阿里山山脈、玉山群峰的美景,秋冬季節搭配雲海更是一絕。


我與俊傑合影,前半段路程幾乎都是他壓後關照我。

雲霧漸生,出現在我們身後

我在二尖山上雲霧繚繞


    右前方是剛經過的茶園,從此走回大尖山要15分鐘,左方則是通往華山、龜仔頭需要40分鐘。

    二尖山休閒茶園提供餐飲服務,可補給冷飲,並提供化妝室,方便山友使用。

     二尖山的涼亭,早已有民眾在此歇腳泡茶聊天,還有賣登山用品的小販在此擺攤。

   積雲越積越厚,雖然嘴巴沒說,但心理卻開始擔心午後的雷陣雨,前一天查詢windy 天氣預報,獨立山約在下午二時會有2mm時雨量。

    麥走步道提醒山友不要用跑的,多雨著生的青苔讓我們一位隊友滑了一跤,幸好並無大礙。

    走在二尖山步道,有些步道有些毀損,需小心翼翼地走,回來查詢資料才知道嘉義版的抹茶山就在前方。



    二尖山步道入口處位於梅山鄉龍興宮後方,從龍興宮洗手間旁的步道走上去,

    站在二尖山步道的高處往下拍,即可拍到嘉義版的抹茶山,淺綠色的山頭在微風吹動下帶起陣陣綠浪,如此美景就藏在嘉義梅山上的茶園裡,如果無法爬一座來回需要5個多小時的礁溪抹茶山,不妨來一趟嘉義的二尖山步道也是不錯的選擇!


    二尖山步道入口處位於梅山鄉龍興宮後方,從龍興宮洗手間旁的步道走上去,會看先到一座涼亭,涼亭前方有個景觀平台,擁有可以觀賞整座山脈的遼闊視野,且可清楚一覽嘉南平原,

嘉南平原在雲霧盤據山腰之際,時隱時現。

我開心地與茶園合照



英國校長認真的身影,他正在幫智傑拍照。

5.馬鞍山海拔高度1,265公尺


我們在馬鞍山合影


   馬鞍山茶園這裡長年雲霧裊繞,平均氣溫15~20度,非常適茶葉成長。因此,這裡茶園的茶葉--葉肥枝軟,果膠質含量也很高,相對的苦澀感也偏低,在茶湯呈現清澈的金黃綠色

 


整齊美麗的茶園,需要農民手持機具割除才會整齊。



一大群的農民正在採茶準備製作秋茶

採好的竹葉放在腰後的竹籠中


雲霧裊繞山頭,我們會集後再依序出發

    小小的指標,若不仔細端詳可能就會錯過,說明左行至梨子角山、太平山,右行通往二尖山、大尖山,也就是我們剛走過的道路。

6.梨子腳山(祝壽山)/1176m/三等三角點228號

梨仔腳山合影



7.太平山/1106m/觀光局阿管處WN008精導點

阿谷在此認出貓哥,請貓哥為我們在太平山合影。


貓哥正在為我們取景合影


由英國校長執掌蘋果手機,為團員一一進行獨照。


    茶園也需灌溉吧!蓄水池蓄滿雨水,不過沒有遮蓋,不知是否會孳生孑孓?

    用廢棄輪胎做成的水土保持,減輕風雨季來臨所造成農民之災損至最低,我第一次看到是在牛埔農塘水土保持教室。

我們從梅花路步道之彩繪擋土牆走下到太平

    我們先走進三元宮上個化妝室,左邊的創意金屬公共藝術還蠻壯觀的。

    很特別的黃花,看了一旁的說明才知原來是地湧金蓮。那巨大的、形成蓮座的其實是苞片,圍繞著苞片、像眾星拱月一樣的小個兒們,才是真正的花。

   「仙女奏樂、天花亂墜、地湧金蓮」這句話你聽過嗎? 據傳,佛陀講經說到妙處時,仙女奏樂,天空紛紛撒下各色香花,金色千瓣蓮花湧現而出。還有佛陀誕生時,每走一步,就生出金光閃閃的蓮花,此花其實就是「地湧金蓮」。
    在它原生的雲南,地湧金蓮的確已經被列為佛教寺院必須種植的「五樹六花」之一。而且不止雲南,在泰國與寮國等佛教國家,地湧金蓮也是甚受崇敬的植物,許多佛寺的雕刻或彩繪中,都看得到它的身影。

太平雲糕商家前聚集一些人群,我們並沒有駐足停留。

我們在太平老街補給

假日的老街,遊客還不少。

我們在此涼亭歇息吃午餐

孝子路步道導覽

8.紅南坑山/1048m/四等土地調查局圖根點

我們一行八人在紅南坑山的合影

遠處是知名的太平天梯


岔路口,右轉觀音石山!

下一岔路右側是前往阿拔泉山!

觀音石山到了!

9.觀音石山/1019m/梅山水源基石18



我們在觀音石山自拍合影



10.阿拔泉山/1022m/聯勤內補三等166號、嘉義給水廠基石


我們的響導阿谷,正在查看阿拔泉山的看板。


我在阿拔泉山的獨照

    阿拔泉山的自拍合影,感謝阿谷用心帶領,讓我們很放心地在後面跟隨。

    我們繼續往奉天岩、獨立山的方向前進,繼續完成我們拜訪雲嘉第十一座山~獨立山。

此段路面為柏油路,走起來較為平順易行。

我們從階梯步道拾級而下

準備穿越鐵道

沿著鐵道旁的小徑繼續往獨立山的方向前進

獨立山車站就在下方

11.獨立山/830m/農林航空測量所/衛星控制點057號)


我在阿里山鐵道上



沿著階梯往上走至奉天岩

很特別的花串!

    金鳥赫蕉,為赫蕉科赫蕉屬下的一種多年生宿跟草本植物。原生於南美洲亞馬遜河流域當中,現今世界熱帶地區均有廣泛栽培。因花序形態又名垂花赫蕉、垂花蠍尾蕉、金嘴蠍尾蕉。

待會續走大籠頂山需從這個階梯往上走

    儲藏室為方便遊客而設立,置物箱需要租借1年200元平均下來一天不用一元好省錢,旅人們可將物品擺放置物箱內,登山上來免背行李好輕鬆。

奉天岩雕塑觀音菩薩神像與釋迦牟尼佛共同奉祀於廟中

   到獨立山健行可以在這邊稍作停留,風景美~還有提供茶具跟廚房給遊客使用,很棒的設施!
    從獨立山至大巃頂山,一路上坡,突下起小雨,時約下午兩點左右,我們直呼氣象預報很準。為了行進方便我決定不穿雨衣,後來雨勢更大,直到我們抵達大巃頂山茶園,才稍歇。

    沒有三角點基石,且無看板,只好與鐵皮屋合影,幸好還有人題字,可資辨認。

    我們在第十二座大巃頂山合影。由於剛的上坡走得很苦很累,雲嘉十三連峰,又僅剩一座碧湖山,大家心情都很愉快。




順道撿拾大巃頂西北峰,標高1084公尺。


走回中午休息之涼亭

我們又走回太平老街

天雨遊客早已離去,有些攤位亦已打烊。

有兩位跑友去吃熱食,我們先回三元宮去休息等待。

三元宮前壁畫彩繪梅山山區早期婚俗

    三元宮地靈人傑,供奉堯、舜、禹三官大帝,最高神祗是玉皇上帝!三元宮是全台海拔最高的三官大帝廟,海拔 1060公尺,是舊梅草公路的中心點,從梅山至太平,公路節節上昇,共有36個大彎,直到太平路才轉平。氣候宜人,綠林幽竹,景色清新優美。三元宮為附近鄉民的宗教信仰中心,廟前廣場可遠眺太平村及一大片的孟宗竹。
 
我們又經過梅花路步道之彩繪擋土牆


振峰茶園露營區,喜歡露營可以選擇此地,不會因雨受影響。

    從太平老街走至現在位置(振峰茶園露營區)約1.8公里,要走至碧湖山觀光茶園還需1公里,至龍興宮觀景台則需1.5公里。

矗立在眼前的山頭就是碧湖山

我們沿著嘉151縣道繼續前行

    左側叉路可通往樟湖、華山,我在心中猜測待會會沿這條道路返回後棟仔福安宮。


    我們在此右行沿碧湖山觀光茶園前行,沿路來來往往車輛還不少,可見大家都是愛茶人士。


要到碧湖山三角點必須從電線杆旁爬上擋土牆上

13.碧湖山/1137m/阿里山林補8號


第13座碧湖山標高1137公尺

大家興奮地合影,因為我們完成雲嘉十三連峰之一日縱走。


大家依序緩步下到柏油路

我們就是從龍眼53分13電線杆進入碧湖山三角點

茶農真厲害,依勢種植的茶園

完成縱走的山友們,步伐不知不覺輕盈許多。

龍眼社區之公共藝術,以龍為造型進行創作,很有特色!

    這公共藝術由水土保持局補助,嘉義大學景觀系輔導,王文志老師創意發想,詹中田老師工藝製作,龍眼社區居民共同施作。

由此往北也可到龍興宮、大二尖山。




我們從這鐵門旁小洞接到主縣道來

看到樟湖村,心想停車處應在不遠處。

這山景視野還不錯,又遇到雨後雲霧散開之時。


    我們回到福安宮停車處,我們快速換穿衣服,天色亦迅速昏暗下來,蚊子肆虐還飛進車中,真是意外的不速之客。

    看看指標知道如果由後棟福德宮直接走到碧湖山觀光茶園單程需要七公里。
雲嘉十三連峰縱走軌跡圖

本次縱走高度表
     
        本次縱走總里程37.16公里,費時11時23分28秒,總爬升1672公尺。
     9/6 起床,下樓就能感受到小腿前後都會疼痛,要緩慢地步行下樓,下午去鹽行國中區段徵收區跑步,原想跑個五公里就收工,但還是如同往常完成十公里的目標,原來跑步與登山所用的肌肉群是有所不同的。9/7起床仍有感受鐵腿的感覺,只是有較舒緩,因為前一天就寢前有塗抹擦勞滅。9/8起床又緩解大多數疼痛,只有隱隱約約地作痛。
    
    此次能夠參與雲嘉十三連峰縱走,最要感謝的人是劉英國校長,由於他的主動邀約,並答應我搭便車,全程充當攝影師,還請我們吃愛玉,激勵我們繼續完成縱走的意志。其次,要感謝阿谷響導的專業熱心帶領,讓我們不用事前做功課也能順利成行。也要感謝俊傑、智傑與其他跑友的陪伴,我們終於順利完成雲嘉十三連峰一日縱走,雖然偶爾的日曬與短暫的大雨,我們都能順利通過,感謝家人的體諒,感謝雲嘉山林,感謝上天的恩賜!