2023年2月10日 星期五

20230211 久美馬拉松

 

量力而為 留得青山

我與建龍在久美活動中心舞台前合影


    聽聞文泰說九美超馬是經典賽事,就邀約跑步好友一起報名,建龍還表示可以住宿他埔里的家,隔日清晨再到會場。原本2022/02/19因疫情延宕一年至2023/02/11年辦理,但這一年建龍的父親身體不適需要人照顧,所以他的練習量就減少了!賽前他 line 我說最近練習最長只有21k,先以43公里為目標,回起始點再看狀況決定,並約定2/10下午5點30分到家裡接我。
    2/10下午他與淑惠依約而來,全程由淑惠開車,至埔里還不到晚上8點,划一下手機,再看一下活動簡章、競賽路線等資料,想說既來之則安之,08:40就躺平,只是整夜躺在床上,似乎沒有真正入睡,也許異地不熟。隔日04:00 起床,再搭70分鐘的路程到信義鄉望美村久美活動中心,車過日月潭至水里,我就開始打盹起來,直至美信巷我才醒來 

    相隔八年再次辦理的久美超級馬拉松,鄉長與代表都來到現場,並歡迎到大家報名十月十日信義葡萄馬。

台上老師帶領大家進行伸展運動

    暖身後,主持人請大家移動腳步到信美巷的柏油路來起跑。淑惠停好車後,也趕到起點來為我們加油。


日出東昇,天光亮了起來,朵朵白雲也抹上紅色胭脂。


    主辦單位擔心跑友的補給,臨時在三公里開設一補給站,聽聞補給站的小姐說待會撤站後,會去彩虹吊橋的折返點發信物給跑友。這裡是六公里處,建龍跑在前頭。


    賽道沿著信和產業道路-- 投91產業道路北行,一起跑就是上坡直至羅娜圓環,在下坡途中聽聞急驟的腳步聲緊隨而來,原來是建龍超越了我,還善巧地跟我說趁下坡衝一波。



    上坡時,建龍慢下來用徒步前進,我則趁勢超越了他。騎著重機的醫護人員來回巡視確認跑友的身體狀況。

新鄉村的入口牌樓

投91縣道 13公里處指標


下坡了,建龍又開始衝起來,我幫留下一些紀錄。

建龍趁勢超越我而遠去

沿路風景風景旖旎,我時而停下腳步駐足拍照。


建龍就在不遠處,趕緊碎步跟上。

這裡是投91縣道 9公里處指標

陳有蘭溪的迂迴溪道



補給點3  豐斗社區避難所活動中心

自強國民小學校園,已於民國一百零五年八月一日廢班


風櫃斗石碑第5補給點

    遇到一位PACER 跟他聊天,才知是蘆慢跑團的昌錡,曾經配過觀音山馬拉松六小時列車。

志工在跑友離開後,幫忙整理分類垃圾,減低體積。

坪瀨溪產業步道-綠美巷

坪瀨溪產業步道旁的梅樹

補給點6-琉璃吊橋出口

    可吸引小孩的貓頭鷹浮雕,可惜現在坪瀨琉璃光吊橋,還未整修好。


此處看到上下兩座吊橋

    一度以為會跑到上層的吊橋,原來新冠肺炎疫情爆發後,整體觀光客大幅減少,而且疫情提升三級警戒,園區也暫時封閉,原本規畫2021年8月1日重新開園,因公所委託的工人,正在清除吊橋周邊的樹木枝幹,發生枯木傾倒,把吊橋的固定鋼繩壓垮,信義鄉公所表示,不過現在要再做調整,除了影響安全的樹枝清理,吊橋鋼繩也必須重新檢修,故暫不營業。

賽道來到第20公里,離預計折返點21.5公里,還有1.5公里!

    跨越坪瀨溪之橋梁後,是一連六個迴頭灣,剛開始的上坡坡道又很嚇人,看到前方跑友慢行,自己也跟著慢慢行駛,因為要跑的是72公里,而非僅是43公里。


遇到已過折返點的建龍,他跟我提示還有200公尺即可折返。

他所言不差,很快就來到折返點。

折返之後,我沿路向剛要上坪瀨林路的跑友們加油。


    從坪瀨林道回到信和產業道路,大概已跑了25公里,又跑了500公尺,看到嶄新的指示招牌,停下腳步休息,順道休息。

烏松崙林道從此地開展,全程有八公里。

    信義自強愛國休閒農業區臚列很多的民宿,歡迎各地旅客來此觀光旅遊。


    投91縣道 2公里處指標,我想指標數會愈來愈增加。自此也進入撞牆期,走走停停,拿出一包補給包食用,卻發現還是無法跑起來的。


九重葛



風櫃斗甲一先營地

梅樹


梅王的指標




趁著撞牆牆,好好拍攝櫻花。

    原本想要拿鹽糖出來,卻不得其門,那就再拿能量包出來,吃了半包放進口袋。

風櫃斗賞梅區老闆站在路邊準備招攬遊客入園

沿路的梅樹,讓人想像盛開的情景

    投91縣道7公里處,即賽道30公里處。慢慢又可以跑了起來,便循序漸進前行。

看到山川美景,也不吝拿出相機來拍照。
再次回到觀看陳有蘭溪的曲流地形

天空傳來大冠鷲的呼叫聲

陳有蘭溪左側山景

陳有蘭溪中側山景

陳有蘭溪右側山景





豐原慢跑團負責的補給點

新鄉第二鄰民房前的櫻花樹,在此看到建龍緩緩往前步行,我則繼續往上跑,路過此地原住民姐姐們提醒等一下就開始下坡了,讓人心安不少。出新鄉牌樓後,約在賽道39公里處追到建龍,他說決定只跑43公里,我想就跟他一起同進退好了!因為訓練不夠,睡眠品質不佳,又開始出大太陽,我就完成43K就好,下星期還要吃草莓。

    在第二補給點羅娜橋前完成補給,此時女總二大腳ㄚ的顧家恬在此完成補給,我也跟著他繼續踏上賽道。



跨越筆石溪的羅娜橋

建龍補給後,慢慢跑來,我心念一轉停留下來幫他拍照。


我請建龍幫我留影


來到投91縣道15公里處,


櫻花並木綻放


陳有蘭溪由上往下來,因為久未下雨,故河川水量不豐。






四周都是很讓人療癒的高山

這顆山頭有點像富士山,會不會是馬海濮富士山?





有櫻花襯托的山景

去程就想拍照的景點,只是當時天仍暗,拍照效果一定不佳。

請建龍幫我留影

我也替他拍張照片留念




   投91縣道19公里處-羅美橋,代表離久美活動中心愈來愈近。彩虹的光線是拍照時不曾注意到的。

    第6補給站離久美活動中心不遠,不知終點有餐時可用,就想在此好好補給一下,工作人員還拿出能量飲,讓72K跑友飲用。



回到終點已有跑友完賽在此休息

領完完賽證書,再次上台與布農勇士、公主們合影留念

完賽證書與獎牌

久美馬的伴手禮


久美馬的軌跡圖









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