會參加這次賽事是敏校長推薦的，這個路線是他以前與欽會長自主練習的18K跑道，也因為他們此次均報名參賽，又是四連假第一天，對於家庭活動影響較小，所以我就追隨他們的腳步報名。
全馬組早上06:30起跑，與敏校長會合後寄物後，卻發現我的霹靂魔法腰包未攜帶，就放棄了帶相機沿途拍攝景點的想法，更悲哀的是能量包隨同腰包遺忘在家中，這意謂著需靠自己身體儲存的能量再加諸大會提供的補給來完成賽事。
賽事會場是設在臺南大學七股校區據，欽會長說法這裡的草蝦與鱸鰻很大隻，平日圍籬會上鎖不得隨意入內，否則就被附近民眾捉光了！我們先四處跑跑再到起跑點集合，主辦單位還特地邀請臺南大學親善金釵穿著旗袍手持起跑帶，事後得知參加全馬選手僅152位，是故沒有很多積極想在站在第一排的跑友。
此次起跑前也巧遇南應大間歇團跑友波大舒也來參賽，波大詢問我本次目標為何？我因今年練習次數與份量不如去年，故僅求完賽，不敢冀望能有好成績，當下迅速回答他沒有設定目標。也因如此就站在第一排原地等待比賽鳴笛響聲，笛聲一響我立刻跟著衝出，但因此埋下此次賽事的遺憾！
起跑後先在南大七股校區內道路跑了約 0.8K，此時右邊這位超我車的跑友應是男甲組的前輩，感謝罐小強賢伉儷的守候拍攝。
我在14.3K 被女總一的引導自行車追輾過，這樣的感覺很特別，但很傷感，如果是被他引導跑步方向，那就太棒了！不知是否能有朝一日備受禮遇引導前行？
此時尚有體力，所以心情還是滿愉快的，因為交管人員大喊「前有測速照相，請保持微笑！ 」
21K被交管引導回南大七股校區內，驚覺此賽事是同樣的賽道要跑二次，心裡雖有點不情願，但卻要打起精神繼續跑下去，補給後嘴巴含著七七乳加巧克力，尤其見到罐小強賢伉儷繼續守候拍攝，心中滿滿是感動。
35K 攝影師汪汪守候在堤岸上，但因東北季風強大，跑者紛紛跑下堤岸，跑在堤岸邊，我也跟著跑下去，攝影師也只好由堤岸上往下拍，很像是在偷拍我們跑步的神情。
前面一個選手背面寫著跟上來，害著我直直想要跟上去，但心想如此耗力去追趕會不會後面就會爆掉，當下就放慢速度。
為保留體力不費力追趕，加諸停留補給站時間過久，二人距離自然愈拉愈遠。
攝影師此時也已下到堤邊道路來捕捉跑者英姿，由於逆風加上過彎讓跑者吃盡苦頭，有時東北季風風勢強勁，右腳還會去碰撞到左腳。
完賽軌跡圖
完賽證書
此次賽事志工多由北門高中足球隊與田徑隊學生擔任，他們在師長帶領下在終點迎接跑友的歸來，盛情難卻下，我也自然大方地將晶片捐出。
領完行李後，請北中學生幫忙拍照！
親善金釵坐鎮大會服務處，協助頒獎之進行。
舞臺有南大吉他社同學的表演
金釵們訓練有素，笑容可掬！
獲得女子總一的周伶君與男子總六的波大舒於頒獎後與金釵們合影！
賽後在臉書看到波大舒公告他的佳績3h17m，大破PB11分鐘，他也感謝周伶君建議的策略大成功，所以我就寫訊息去詢問他成功的策略。
我一直以來均憑體感來跑步，他認為憑體感跑步風險太大，賽前評估自己能力可以的配速，一開始就要照既定配速跑，至於到底自己能力可跑多少的配速，要從平常練習中獲得，
前半程跑快了通常都沒感覺，容易自我感覺良好，全馬的前半程以節奏輕快，但不會太喘為原則。下次訓練要確實依配速來跑，試試看能否複製波大舒成功經驗？
2019年我會在跑馬賽道繼續奮發前行，有機會也要像大仁哥賢伉儷挑戰浸水營古道！
現在才發現校長將我寫進文章裡，謝謝校長。
回覆刪除