2023年12月9日 星期六

20231210第40屆曾文水庫馬拉松

我的第103馬

曾文水庫馬拉松


衝著全國歷史最悠久 曾文水庫馬拉松40週年再報一次,第一趟感覺跑得還可以。

結果第二趟要跑上壩頂時,一度很想停下來用走的,因不想留下悔恨藉口,喝兩口水後硬ㄍㄧㄥ直上,過壩頂來到29K就出現症狀,兩側膝蓋內側連結大腿處,開始出現抽筋前狀,速度自然就慢了下來,在風吹沙收費站醫護站噴了肌樂,又補充些鹽巴,並將鹽錠拿出來吃,有稍微好些。

過了第三折返點,並從壩頂往下爬,就放心許多至少能夠完賽,最後一公里的爬坡同樣的狀況又出現,而且更嚴重,大腿整個僵硬,像個狗熊緩跑回終點,領完賽禮時還必須一拐一拐地走,很久沒有這樣痛苦的感受,我想明年不會再報曾文馬,太硬了!

跟玉民牙醫一起團報,可能玉字比較少劃,何也比較少劃,所以這個號碼布要永久典藏!

可喜的是我今日跑得比紀淑如警官、賁俊蓮前輩快一些些。

七點起跑的賽事,真的比較晚,窩心的是完賽後在露營區沐浴,有熱水澡可洗。







2017-12-10 (), 臺南市, 2017, 34屆曾文水庫馬拉松, 9, 04:23:04

2021-12-12 (), 臺南市, 2021 曾文水庫馬拉松賽, 61, 4:10:12

2022-12-11 (), 臺南市, 2022 39屆曾文水庫馬拉松,80, 4:12:37

2023-12-10 (),臺南市,202340屆曾文水庫馬拉松,103, 04:17:49


我將近六點到收費口,在青年活動中心前就開始塞車,因爲參加過幾次曾文馬想說一定有位置停,就慢慢等,原以為可開近土地公廟附近,結果只能停在路口走路進會場。

回程時看到一些車子還停在收費口附近,想說他們也走得真遠,應該是有跑者來不及站上起跑點。

沒有留言:

張貼留言