2016年7月30日 星期六

1050730安平四草跑

安平四草晨跑15K

兩次路跑比賽
2016情定安平 真愛永恒馬拉松
 
歡慶郵政120 悠郵台江公益路跑活動
雖然都跨越過鹽水溪
從安平觀夕平台跑過四草大橋到安南區
但尚未有沿著鹽水溪橋堤岸跑到四草大橋,或更西出海口之體驗 
甚感可惜
 


而先前兩次鹽水溪畔個人路跑
均受制於炙熱陽光的荼毒
由跑轉走或半途折返
未能成功向西跑抵四草大橋
 
夏日太陽的威力是很嚇人的
為了備戰8/6 相見馨牡丹-2016野薑花季路跑賽
今晨特地進行LSD訓練
此次備妥礦泉水、能量包、相機、硬幣、帽子等物品
還特地騎腳踏車來到海佃路之鹽水溪橋
 
凌晨五點初,晨起運動的人就陸陸續續出現
 
 
火紅的蕈狀雲是否意味著太平洋低氣壓即將發展成為颱風?

 
海頭社區創作的劍獅四句聯
 
 
棧道木柱黏貼著劍獅與四句聯陶版

 
跑了六公里終於見到了四草大橋,其右側即為台江國家公園管理處

  
觀夕平台前之橋頭海灘公園

 
港區停泊著郵輪

 
情定安'平漁港之地景
 
中間可見到安平古堡

 
第一次來到夕遊出張所前

 

早一點出發

距離目標近一些

成功的機率就會更大
 
自然能夠從容完成預定目標
 
4:10 起床盥洗

4:30 騎腳踏車到鹽水溪橋附近,約5.4公里

5:05 暖身後起跑
 
6:57 跑回鹽水橋
 
7:13 騎腳踏車返家
 
7:32 抵達家裡

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