第35馬
Do not pray for an easy life, pray for the strength to endure a difficult one.
不要祈求安逸的人生，祈求擁有撐過艱難的力量。
自己在內心設想這樣的天氣，隔日賽事應該辦不成了！如果延期不知自己是否能夠參加？已訂的住宿是否能取消或延期？如果賽事延期，自己就不用請休假參賽了。
隔日一早05:25起床，即開始關心是否停賽？想說只要依公告停賽就要銷假上班，等到早上07:38查閱臉書【棲蘭神木越野賽－照常舉辦公告】，立即拎起馬袋往車站出發，詢問和欣與統聯最近一班車發車時刻後，決定搭乘統聯07:50到台北轉運站，12:00抵達臺北後，再轉乘噶瑪蘭客運，
接駁車15:10 往棲蘭山莊出發
15:50 抵達英仕山莊，頂樓的餐廳是可以藉水力迴轉的，因為有跑友是住此，順道讓其他跑友上化妝室。
由英仕山莊往對面看去之景色，烏雲密布，內心有點擔心明天的賽事。
check in 放下行李後，偕室友黃偉誌四處走走，這是從蔣公行館望向對岸山頭，層巒疊嶂，難怪這裡會成為蔣公行館，因為風光明媚！
從蔣公銅像望向對岸山頭，其旁有一條登山步道路程約需一小時，因為隔日還要越野跑，故不敢多走。
溫泉教育體驗館，我們在登記入住時，就登記要在1910~2000來這裡體驗，一個時段僅限15人，有溫泉，有冰水，更有烤箱，也算是艱辛賽事慰勞自己的辛勞。
樟樹大平台
8月24日(星期六)清晨四點十分搭乘交駁車至明池山莊起跑點，五點多天色已經開始明亮，跑友也陸續到場集結。
跑友排隊等寄物，輕越野森林組 ( 45K )的起點雖然在明池山莊，但終點卻在100線林道入口，有了寄物行李車，才能幫我們幫行李載送至終點。
一早氣溫約20度，看了其他跑友怕冷穿雨衣防風，環台時未能先著雨衣被淋成落湯雞之經驗，又颱風天應該也會降雨，讓我提早將雨衣穿在身上，即使預期會悶熱。我腳上穿的是在日本輕井澤outlet購買的Columbia montrail 越野鞋，為了順利完成自己人生的第一次越野跑而買的。
最左邊就是我的室友黃偉誌，他也著裝完成，戴上隱形眼鏡、背著水袋。他曾跑過54K，也是因為他，我才比較了解此一賽道之狀況，前九公里是柏油路面，接著十八公里的上坡碎石路面，再折返下到林道路口，如此便是45公里。
9K前，感謝張廖君旭攝影師在風雨中的守候拍照！
從起點出發9公里後，我跑到台7與100林道管制口，計時器顯示目前已經花費1小時01分10秒，這時也有許多跑友聚集於此，他們是輕越野神木組 ( 25K )的跑者，待會就會從此處鳴槍出發。
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這裡有標示參加神木越野賽的英雄榜
我的名字也列名其中，完賽後再看到此一照片，感覺很光榮！
輕越野神木組25K的起跑點
賽後成績證書、紀念牌發放處
林道自此展開，不見柏油路面，一路就是這樣的碎石路面
粗壯的神木傾倒安置在林道旁
130線林道之檜木小學堂海拔1575公尺
20K 跑到不要不要DER 已經回不去了
檜木小學堂眺望點面山示意圖，可惜天雨能見度不佳，無法欣賞山巒之美。
檜木小學堂網美拍照景點，很少跑友駐足拍攝，大家都想盡快完成此一賽事。
裁判穿雨衣還撐傘發放折返點信物
沿途經過水灘三次，即使先前鞋子不濕，到此也終究要濕身！
足堪被列為世界遺產潛力景點的宜蘭馬告棲蘭神木園，擁享千年神木森呼吸。園區內五十一棵參天巨木，除了樹名為鄭成功、朱熹、關羽、岳飛等四棵為扁柏其餘為紅檜。這是棲蘭神木園區服務中心，此次賽事報名費為2500元，含棲蘭神木園區入門票770元，是故要慢慢地參觀，順道吸收神木群內芬多精。
由右側樓梯下到神木園區
木棧道濕滑不適合跑步，先前已有跑友在此滑倒，志工們紛紛提醒我們要注意安全，自己當然也就安步當車。
第一棵遇到的神木是曹操神木
曹操神木解說圖
成吉思汗神木，聽起來應該是很粗壯的神木，結果還是傾倒！
成吉思汗神木解說圖，說明神木樹高38公尺，胸高直徑1.8公尺，但傾倒於2016年9月梅姬颱風。
每一位跑友至此必須彎腰採低姿勢才能通過
標高1470公尺
林間小徑也是碎石路
關羽神木，樹種扁柏，樹高24公尺，胸高直徑2.1公尺
鄭成功神木，樹種扁柏，樹高29公尺，胸高直徑1.30公尺
鄭成功神木解說牌
迷霧神木園區
人與神木相較起來實在渺小
三代同堂的紅檜
三代同堂紅檜神木解說圖
紅檜與扁柏
光武帝神木，樹種紅檜，樹高38公尺，胸高直徑 2.6公尺
秦始皇神木，西元前259年萌芽
白居易神木，樹種紅檜，樹高21公尺，胸高直徑 1.5公尺，萌芽年代約西元772年。
法顯神木，樹種紅檜，樹高46公尺，胸高直徑3.2公尺，萌芽年代約西元337年(晉成帝咸康三年)
顏真卿 神木，樹種紅檜，樹高40公尺，胸高直徑3.5公尺，萌芽年代約西元709年(唐武后景龍三年)
我在司馬遷神木下留影。司馬遷神木，樹種紅檜，樹高40公尺，胸高直徑4.14公尺，萌芽年代約西元前145年(漢景帝中元五年)
歐陽修 神木，樹種紅檜，樹高44公尺，胸高直徑2.86公尺，萌芽年代約西元1007年(宋真宗景德四年)
24.1K 棲蘭神木園出入口
補給站，在此遇見早一步抵達的室友黃偉誌，他很關心我的狀況，告訴我可以先喝熱薑汁暖暖身，我後來又吃了熱粥、西瓜等補給品。
第二折返點鴛鴦湖管制口約25K，跑友要在這兒向志工領取信物。由於雨天林道兩側車軌碎石路面常有雨水積聚，為避免鞋底潮濕，我選擇跑中間突起長草的部分，因為腳穿越野鞋較能順利前進，不會蹎腳情形，但偶爾還是會踢到較大顆石頭。
鴛鴦湖入口石碑
往前走應該可通往鴛鴦湖，但是要因學術研究需求才能申請進入。
用相機自拍風雨中的狼狽像
最後5K，果然大解便意後的我如獲得重生，可以再度無負擔的往下快跑，不過我確定我這樣快跑下山，結果應該會跟合歡山馬拉松一樣，隔天兩腿大腿會痠痛，因為當下在跑的時候就很有感！
看到最後2K的賽程，自然是不願意鬆懈，繼續往下趕路。原本想在七小時內完賽，但最後完賽時間為07：03：41。
此次賽事經費總支出8549元，支出情形
1.報名費：2500元。
2.交通費：2637元，羅東火車站15:00到明池，來回600元。
統聯客運鹽行至台北430元，噶瑪蘭客運台北至羅東來回票143+114=257元，高鐵台北至台南1350元。
3.住宿費：1500元，力麗明池股份有限公司棲蘭山莊
4.餐費：8/23 棲蘭山莊餐廳晚餐費530元，全家麵包32元，8/24 晚餐台鐵便當80元。
5.其他：1270元，防風外套890元，山茶花絲絨霜380元。
其他跑友網誌
1. 陳純圳的2019.Aug.24 棲蘭神木越野賽45k完賽心得
2.Rose Li 棲蘭神木園區越野賽2019
