2019年8月27日 星期二

20190824 越野森旅行2019棲蘭神木越野賽

第35馬
Do not pray for an easy life, pray for the strength to endure a difficult one.
不要祈求安逸的人生,祈求擁有撐過艱難的力量。
    8月22日晚上六時看到中華民國超級馬拉松運動協會 Chinese Taipei Association of Ultrarunners 分享了 1 則貼文。說明本次賽事的主管單位是森林保育處和三星分局,他們的政策是當宜蘭縣政府災害應變中心[二級開設],活動即應停辦,二級開設的條件是當中央氣象局發布海上颱風警報且將東北海域列為警戒區內時。※有關氣候影響賽事停辦與否,最晚將在08/23(五)08:00前正式公告。
    自己在內心設想這樣的天氣,隔日賽事應該辦不成了!如果延期不知自己是否能夠參加?已訂的住宿是否能取消或延期?如果賽事延期,自己就不用請休假參賽了。
    隔日一早05:25起床,即開始關心是否停賽?想說只要依公告停賽就要銷假上班,等到早上07:38查閱臉書【棲蘭神木越野賽-照常舉辦公告】,立即拎起馬袋往車站出發,詢問和欣與統聯最近一班車發車時刻後,決定搭乘統聯07:50到台北轉運站,12:00抵達臺北後,再轉乘噶瑪蘭客運,



      抵達羅東轉運站時約下午2時,確認可以趕得上3:00往棲蘭山莊的交駁車,便去尋找防風雨外套,勉強買了一件薄外套,以應付主辦單位檢查。  

接駁車15:10 往棲蘭山莊出發


    15:50 抵達英仕山莊,頂樓的餐廳是可以藉水力迴轉的,因為有跑友是住此,順道讓其他跑友上化妝室。

    由英仕山莊往對面看去之景色,烏雲密布,內心有點擔心明天的賽事。

    16:20抵達棲蘭山莊,棲蘭山莊不在深山內,而是在溪畔,這是報名所未料想到的,只想到隔天有接駁車送我們到賽道起點~明池山莊。
check in  放下行李後,偕室友黃偉誌四處走走,這是從蔣公行館望向對岸山頭,層巒疊嶂,難怪這裡會成為蔣公行館,因為風光明媚!

    從蔣公銅像望向對岸山頭,其旁有一條登山步道路程約需一小時,因為隔日還要越野跑,故不敢多走。

    溫泉教育體驗館,我們在登記入住時,就登記要在1910~2000來這裡體驗,一個時段僅限15人,有溫泉,有冰水,更有烤箱,也算是艱辛賽事慰勞自己的辛勞。

樟樹大平台

     8月24日(星期六)清晨四點十分搭乘交駁車至明池山莊起跑點,五點多天色已經開始明亮,跑友也陸續到場集結。

    跑友排隊等寄物,輕越野森林組 ( 45K )的起點雖然在明池山莊,但終點卻在100線林道入口,有了寄物行李車,才能幫我們幫行李載送至終點。

    一早氣溫約20度,看了其他跑友怕冷穿雨衣防風,環台時未能先著雨衣被淋成落湯雞之經驗,又颱風天應該也會降雨,讓我提早將雨衣穿在身上,即使預期會悶熱。我腳上穿的是在日本輕井澤outlet購買的Columbia montrail 越野鞋,為了順利完成自己人生的第一次越野跑而買的。

最左邊就是我的室友黃偉誌,他也著裝完成,戴上隱形眼鏡、背著水袋。他曾跑過54K,也是因為他,我才比較了解此一賽道之狀況,前九公里是柏油路面,接著十八公里的上坡碎石路面,再折返下到林道路口,如此便是45公里。


9K前,感謝張廖君旭攝影師在風雨中的守候拍照!

    從起點出發9公里後,我跑到台7與100林道管制口,計時器顯示目前已經花費1小時01分10秒,這時也有許多跑友聚集於此,他們是輕越野神木組 ( 25K )的跑者,待會就會從此處鳴槍出發。


9
這裡有標示參加神木越野賽的英雄榜


我的名字也列名其中,完賽後再看到此一照片,感覺很光榮!

輕越野神木組25K的起跑點

賽後成績證書、紀念牌發放處

林道自此展開,不見柏油路面,一路就是這樣的碎石路面

粗壯的神木傾倒安置在林道旁

130線林道之檜木小學堂海拔1575公尺

20K  跑到不要不要DER 已經回不去了

    檜木小學堂眺望點面山示意圖,可惜天雨能見度不佳,無法欣賞山巒之美。

檜木小學堂網美拍照景點,很少跑友駐足拍攝,大家都想盡快完成此一賽事。

裁判穿雨衣還撐傘發放折返點信物

沿途經過水灘三次,即使先前鞋子不濕,到此也終究要濕身!

    足堪被列為世界遺產潛力景點的宜蘭馬告棲蘭神木園,擁享千年神木森呼吸。園區內五十一棵參天巨木,除了樹名為鄭成功、朱熹、關羽、岳飛等四棵為扁柏其餘為紅檜。這是棲蘭神木園區服務中心,此次賽事報名費為2500元,含棲蘭神木園區入門票770元,是故要慢慢地參觀,順道吸收神木群內芬多精

由右側樓梯下到神木園區

木棧道濕滑不適合跑步,先前已有跑友在此滑倒,志工們紛紛提醒我們要注意安全,自己當然也就安步當車。

第一棵遇到的神木是曹操神木

曹操神木解說圖



成吉思汗神木,聽起來應該是很粗壯的神木,結果還是傾倒!

成吉思汗神木解說圖,說明神木樹高38公尺,胸高直徑1.8公尺,但傾倒於20169月梅姬颱風。

每一位跑友至此必須彎腰採低姿勢才能通過


標高1470公尺

林間小徑也是碎石路

關羽神木,樹種扁柏,樹高24公尺,胸高直徑2.1公尺

鄭成功神木,樹種扁柏,樹高29公尺,胸高直徑1.30公尺

鄭成功神木解說牌

迷霧神木園區

人與神木相較起來實在渺小

三代同堂的紅檜

三代同堂紅檜神木解說圖

紅檜與扁柏

光武帝神木,樹種紅檜,樹高38公尺,胸高直徑  2.6公尺

秦始皇神木,西元前259年萌芽

白居易神木,樹種紅檜,樹高21公尺,胸高直徑  1.5公尺,萌芽年代約西元772年。

法顯神木,樹種紅檜,樹高46公尺,胸高直徑3.2公尺,萌芽年代約西元337(晉成帝咸康三年)



顏真卿 神木,樹種紅檜,樹高40公尺,胸高直徑3.5公尺,萌芽年代約西元709(唐武后景龍三年)

我在司馬遷神木下留影。司馬遷神木,樹種紅檜,樹高40公尺,胸高直徑4.14公尺,萌芽年代約西元前145(漢景帝中元五年)

歐陽修 神木,樹種紅檜,樹高44公尺,胸高直徑2.86公尺,萌芽年代約西元1007(宋真宗景德四年)

24.1K 棲蘭神木園出入口

    補給站,在此遇見早一步抵達的室友黃偉誌,他很關心我的狀況,告訴我可以先喝熱薑汁暖暖身,我後來又吃了熱粥、西瓜等補給品。

    第二折返點鴛鴦湖管制口約25K,跑友要在這兒志工領取信物。由於雨天林道兩側車軌碎石路面常有雨水積聚,為避免鞋底潮濕,我選擇跑中間突起長草的部分,因為腳穿越野鞋較能順利前進,不會蹎腳情形,但偶爾還是會踢到較大顆石頭。

鴛鴦湖入口石碑

    往前走應該可通往鴛鴦湖,但是要因學術研究需求才能申請進入。

用相機自拍風雨中的狼狽像

    37K後,也就是最後8K,肚子突然感覺不舒服,想要大解,雖然是下坡,可以用跑的,但是跑了一段距離後,解意便湧上身,慢慢走就稍微好些,自肘要回到終點100K林道入口才有可能有化妝室,沿路走就仔細觀望四周有無適合大解之處,這樣走走跑跑,時間已經超過六個小時,如果一公里走十二分鐘,也要八十四分鐘才會抵達終點,心裡很不甘願如此緩步,心一橫查覺路旁有一凹地,便往內大解去,如此也較不會嚇到其他跑友。
    最後5K,果然大解便意後的我如獲得重生,可以再度無負擔的往下快跑,不過我確定我這樣快跑下山,結果應該會跟合歡山馬拉松一樣,隔天兩腿大腿會痠痛,因為當下在跑的時候就很有感!


    看到最後2K的賽程,自然是不願意鬆懈,繼續往下趕路。原本想在七小時內完賽,但最後完賽時間為07:03:41。


 越野森旅行2019棲蘭神木越野賽軌跡圖


我的成績證書,雖然第一次越野賽的PR值不如一般賽事,但能順利完成賽事,我已很知足!


此次賽事經費總支出8549元,支出情形
1.報名費:2500元
2.交通費:2637元,羅東火車站15:00到明池,來回600元。
統聯客運鹽行至台北430元,噶瑪蘭客運台北至羅東來回票143+114=257元,高鐵台北至台南1350元。
3.住宿費:1500元,力麗明池股份有限公司棲蘭山莊
4.餐費:8/23 棲蘭山莊餐廳晚餐費530元,全家麵包32元,8/24 晚餐台鐵便當80元。

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